Gorące tematy: Brak

Archiwum dla tagu: zgrupowanie

PUCK i COSTA BRAVA – TRENINGOWA WYPRAWA

regaty, Treningi, Puck, Max, Laser, Puchar Europy | 2013-11-30 13:30:43
Po wrześniu spędzonym na rodzimych wodach,  w październiku wziąłem udział w konsultacjach diagnostycznych i testach sprawnościowych organizowanych przez PZŻ dla zawodników klasy LASER podczas zgrupowania w Pucku w Ośrodku Delfin. Testy pozwoliły ocenić swój poziom przygotowania fizycznego i na podstawie wyników założyć plan na najbliższy okres treningów. Szkolenia z zakresu przepisów, przygotowań motorycznych i mentalnych również okazały się przydatne. Podczas tego zgrupowania poddaliśmy się także testowi z przepisów regatowych i tu miła niespodzianka – test zdałem na 5. Natomiast już w listopadzie wyruszyłem na zgrupowanie Kadry Narodowej Juniorów PZŻ klasy Laser Radial w Palamos. Rozpoc...
by: max | wyświetlenia: 2512 | skomentuj

SailBase - Malta

Laser | 2013-02-28 08:12:29
Malta jest jednym z ładniejszych miejsc jakie miałem okazje odwiedzić. Krajobraz wyspy oraz architektura miast zrobiły na mnie duże wrażenie. Nic dziwnego, że ten zakątek jest tak popularny, będąc atrakcją turystyczną przez cały rok. Malta jest byłą kolonią brytyjską, także każdy mieszkaniec wyspy zna co najmniej dwa języki – maltański i angielski, a ruch na ulicach jest lewostronny. Jest to miejsce z bogatą historią i widocznymi wpływami wielu kultur europejskich i azjatyckich. Jednak dla nas najważniejsze jest jak Malta sprawdza się jako baza treningowa w okresie zimowym. Temperatura powietrza wynosi około 16-17 stopni, w słońcu sięga do 25-26 stopni. Zaś temperatura wody wynosi około 1...
by: plutomski | wyświetlenia: 1571 | skomentuj

Rozczarowanie Neapolem

Optimist, Zgrupowanie, Regaty | 2012-12-31 19:18:52
W niedziele o ósmej rano przybyłam na zbiórkę do Maliniaka. Gdzie zapakowaliśmy sprzęt i pojechaliśmy. Co jakiś czas zatrzymywaliśmy się na przerwę kilku minutową na której graliśmy w piłkę nożną  i raz na godzinne spanko. Po dotarciu na miejsce zawiodłam się wyobrażałam sobie te miasto jako czyste, bezpieczne i kulturalne. Na ulicach pełno śmieci.  Kierowcy przejeżdżają na czerwonym świetle, skutery poruszają się po chodnikach. No trudno. Po zakwaterowaniu się poszliśmy na małe obeznanie się w terenie i poszukiwanie portu. Po spacerze udaliśmy się na pizze była bardzo pyszna bo nie zapominajmy że jestem w stolicy pizzy. Następnie  idziemy oglądać filmy i w oczekiwać na nowy rok. Życzę wszys...
by: wiktoria gołębiowska | wyświetlenia: 2133 | skomentuj

Laserowa Wielkanoc i czekoladowa Barcelona

Treningi, Laser 4.7 | 2012-04-16 21:42:21
    Policzyłem, to była już moja szósta Wielkanoc poza domem: Zadar, Cirkvenica, Garda, Garda, Puck i teraz Palamós. Doliczając do tego dwa ostatnie Boże Narodzenia w Hong Kongu i Napier.. niezły wynik „nieświętowania” w domu.  Ale nie narzekam wcale. Te święta na wodzie zawsze są inne i ciekawe, jak nie wigilijna kolacja jedzona pałeczkami, to kaszubskie pisanki ;).  Zresztą tę Wielkanoc 2012, jak zauważyła dziś podczas naszego czatu Martyna, prawie cała nasza ekipa Nivea Team Poland z MŚ 2011 spędziła „w terenie”: ja w  Hiszpanii, Martyna we Francji, Ewa we Włoszech i Kowal też we Francji ... aktywnie, i to na trzech klasach!       Dru...
by: max | wyświetlenia: 2307 | skomentuj

Pech za pechem czyli 4 dzień zgrupowania na Gardzie

treningi, Garda, Zgrupowanie | 2012-04-12 20:34:56
W poniedziałek (02.04.12r.) musiałam szybko wstać, ponieważ miałam razem z moją koleżanką (Marysią) i kolegą (Pawłem)  dyżur. Potem przygotowaliśmy śniadanie, a potem jeszcze zmywanie (masakra). Na dodatek musiałyśmy się jeszcze spakować. Na szczęście zdążyłyśmy. Szybko zeszłam do samochodu. Następnie pojechaliśmy na Gardę. Na miejscu mało wiało i strasznie świeciło słońce. Gdy dojechaliśmy do portu zrobiliśmy sprzęt. Potem przez dłuższy czas zastanawiałam się, co ubrać (trener mówił, żeby ubrać suchy sztormiak, ponieważ przyjdzie ora). W końcu zdecydowałam, że ubiorę bieliznę termalną i sztormiak. Nie pomyślałam o orze. Lecz na wodzie stało się: przyszła ora. Trener był dla nas bardzo dobry...
by: wiktoria gołębiowska | wyświetlenia: 1622 | skomentuj

Dzień drugi na Gardzieee!!!!!!

treningi, Garda, Zgrupowanie | 2012-04-12 13:14:31
W sobote (31.03.12) około godziny dziewiątej rano dojechaliśmy na Gardę. na początku rozpakowaliśmy łódki z przyczepy (idzie nam to coraz sprawniej :) . Potem zwodowaliśmy ponton i zrobliśmy sprzęt.   Potem pojechaliśmy na Ledro (tam śpimy) do swoich apartamentów z nadzieją, że będziemy mogli szybciej się wprowadzić . Niestety w naszych apartamentach byli inni lokatorzy. Zaczekaliśmy aż się wyprowadzą. Potem z połową grupy, oprócz Maćka, poszliśmy na lody,  jednak za długo czekaliśmy i postanowiliśmy, że wracamy  na Gardę może zdążymy  popływać, lecz na jeziorze była kompletna flauta, dlatego zwinęliśmy żagle, włożyliśmy je do łódek i mieliśmy chwilę dla siebie, potem ...
by: wiktoria gołębiowska | wyświetlenia: 2030 | skomentuj

Majorka po raz ostatni

zgrupowania, regaty, treningi | 2012-03-21 18:29:51
W poniedziałek w nocy wróciliśmy z ostatniego już przed sezonem zgrupowania na Majorce. Tym razem pogoda nam dopisywała - codziennie było ciepło. Z wiatrem niestety troszkę gorzej, ale trenowaliśmy przy słabszych warunkach, gdzie wyszły nasze spore braki techniczne. Zgrupowanie uważam za udane, bo codziennie schodziliśmy na wodę i pracowaliśmy nad poprawieniem naszego pływania :) Na samym początku wyjazdy odbyły się także regaty, podczas których ścigaliśmy się z Hiszpanami. Nie wypadliśmy najlepiej, moje 41 miejsce jest po części usprawiedliwione przez OCSa, ale wiadomo - mogło być lepiej. Pozostali również nie pokazali wszystkiego.. Wstawię jeszcze kilka zdjęć zrobionych przez Trenera :...
by: agnieszka | wyświetlenia: 2375 | skomentuj

Wind Boys czyli LASER 4.7 w Palamós

Treningi, Laser 4.7 | 2012-03-18 18:35:50
  Stało się ;) Zmieniłem klasę i rozpocząłem nowy sezon. Po krótkiej przerwie, po Mistrzostwach Świata na OPP w styczniu, teraz, na początku marca, rozpocząłem przygotowania na wodzie do nowego sezonu  - już na Laserze 4.7. Na zgrupowaniu w wiosennym Palamós naszego klubu UKS FIR Warszawa wzięło też udział wielu zawodników Optimista trenujących z Trenerem Jurkiem, byli też Finniści. Na miejsce dolecieliśmy przez Barcelonę. W grupie Laser 4.7 było nas sześcioro: Janek, Lesti , Kowal, Alek, ja i Zosia, która dołączyła do nas po kilku dniach. Uczył naszą grupę nowego „fachu” super Trener Henryk Płoski. Jeśli dodam, że był wiatr, słońce, a dodatkowo życie osładzała nam pysznymi obiadk...
by: max | wyświetlenia: 1786 | skomentuj

Majorka po raz trzeci

zgrupowania | 2012-02-05 21:57:43
Wypadałoby dodac wpis :) . Na Majorce w tym roku  jestem pierwszy  raz. Codziennie przychodzimy do kafejki na przeciwko hotelu, aby wejść na internet. Dopiero dziesiaj postanowiłam napisać, a więc jestem w pokoju z Hanią a na wyjazd zabrało się 13 żeglarzy, mama, siostra Borysa, dziadek Jasia a trener Zdzichu dołączy pózniej. Po przyjeździe na miejsce kierowalśmy się prosto do pokoji a  z tamtąd do portu. Gdy słońce przygrzewało nam plecy my bylismy skupieni na robieniu żagli. Wszyscy zmęczeni podróżą wrócili do pokoji i ułozyli się w łóżkach. Rano widok za oknem wygladał tak jakby miało zaraz wszystko zwiać. Naszczęscie w porcie troche ucichło. W Palmie wiatr był zdecydowanie mniejszy ni...
by: marta | wyświetlenia: 4392 | 3 komentarzy

Już w domu..

zgrupowania | 2011-12-08 12:23:12
Dzisiaj w nocy wróciliśmy ze zgrupowania na Majorce, trwającego tydzień. Nie obyło się bez wrażeń.. :) Między innymi jeden dzień grypy, która "dopadła" aż 5 osób. Cały dzień spędziliśmy w łóżkach i ominęliśmy jeden trening, a szkoda bo warunki były bardzo fajne! Choroba, to jednak choroba i trzeba przyznać, że była bardzo męcząca. Nie obyło się bez zażycia dziwnych i niekoniecznie smacznych leków, takich jak na przykład węgiel. Spowodował on jedynie zabarwienie naszych języków i zębów na czarno (zdjęcie niżej), ale kto by się tym przejmował. Oprócz tego mogłyśmy jeść jedynie sucharki, a każdemu mogą się w końcu znudzić. Jeden dzień zmarnowałyśmy, ale ważne, że na regaty byłyśmy zdrowe! ...
by: agnieszka | wyświetlenia: 1558 | 1 komentarz